Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
1. Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 92,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,56 g białka,
- 23,5 g węglowodanów,
- 21,8 g cukrów,
- 1,70 g błonnika.
Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,26 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 31,7 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,06 mg witaminy B3,
- 3,80 mg witaminy B4,
- 0,18 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 28,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,49 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 86,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0,30 µg selenu.
4. Truskawki w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 254 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 92,0 kcal | 234 kcal |
Białko | 0,56 g | 1,42 g |
Węglowodany | 23,5 g | 59,8 g |
Cukier | 21,8 g | 55,4 g |
Błonnik | 1,70 g | 4,32 g |
Tłuszcz | 0,26 g | 0,66 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,04 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,09 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,13 g | 0,33 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 31,7 mg | 80,5 mg |