Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia

1. Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 178 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia ma w 100 g 5,96 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,34 g tłuszczów nasyconych,
• 2,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia – jakie ma witaminy?

Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 5,33 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,33 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 108 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Udko z młodej kaczki domowej z kością bez skóry gotowane bez duszenia - kalorie i wartości odżywcze