Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie

1. Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 193 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie ma w 100 g 10,74 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,78 g tłuszczów nasyconych,
• 4,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 128 mg cholesterolu.

2. Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie – jakie ma witaminy?

Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,44 mg witaminy B3,
• 68,0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,45 µg witaminy B12.

3. Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 0,97 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 216 mg fosforu,
• 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 335 mg sodu, 2,00 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 23,1 µg selenu.

4. Udziec z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczony na rożnie - kalorie i wartości odżywcze