Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy

1. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,63 g białka,
• 27,9 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 4,80 g błonnika.

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy ma w 100 g 0,73 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,10 g tłuszczów nasyconych,
• 0,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – jakie ma witaminy?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,56 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy ma w sobie:

• 1,00 mg wapnia,
• 0,25 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 76,0 mg fosforu,
• 31,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy - kalorie i wartości odżywcze