Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny

1. Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 164 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,86 g białka,
• 30,9 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – jakie ma witaminy?

Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,30 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 1,84 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,29 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 82,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,72 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 50,0 mg fosforu,
• 42,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,42 mg manganu i 25,2 µg selenu.

4. Ugotowany makaron spaghetti wzbogacony w proteiny - kalorie i wartości odżywcze