Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście

1. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,28 g białka,
• 25,1 g węglowodanów,
• 4,85 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście ma w 100 g 14,43 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 5,08 g tłuszczów nasyconych,
• 5,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – jakie ma witaminy?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście to produkt zawierający 3,40 mg witaminy C, 65,0 µg RAE witaminy A, 1,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,20 µg witaminy K.

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 2,38 mg witaminy B3,
• 24,5 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 34,0 µg witaminy B9,
• 0,62 µg witaminy B12.

3. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście ma w sobie:

• 152 mg wapnia,
• 1,36 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 181 mg fosforu,
• 209 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 555 mg sodu, 1,71 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście - kalorie i wartości odżywcze