Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście

1. Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,37 g białka,
• 32,9 g węglowodanów,
• 5,09 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście ma w 100 g 8,78 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,83 g tłuszczów nasyconych,
• 2,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście – jakie ma witaminy?

Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 69,0 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,50 µg witaminy K.

Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,24 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 1,99 mg witaminy B3,
• 17,10 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 37,0 µg witaminy B9,
• 0,70 µg witaminy B12.

3. Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście ma w sobie:

• 177 mg wapnia,
• 1,77 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 238 mg fosforu,
• 175 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 556 mg sodu, 1,32 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 34,8 µg selenu.

4. Upieczona mrożona pizza z serem na grubym cieście - kalorie i wartości odżywcze