Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście

1. Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście w 100 gramach posiada wartość energetyczną 268 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,36 g białka,
• 29,0 g węglowodanów,
• 3,57 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście ma w 100 g 12,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,27 g tłuszczów nasyconych,
• 4,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

2. Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście – jakie ma witaminy?

Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 66,0 µg RAE witaminy A, 1,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,60 µg witaminy K.

Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 2,20 mg witaminy B3,
• 14,30 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 0,78 µg witaminy B12.

3. Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście ma w sobie:

• 179 mg wapnia,
• 2,27 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 179 mg fosforu,
• 152 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 447 mg sodu, 1,32 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Upieczona mrożona pizza z serem na tradycyjnym cieście - kalorie i wartości odżywcze