Waniliowy koktajl mleczny

1. Waniliowy koktajl mleczny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Waniliowy koktajl mleczny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,86 g białka,
• 17,75 g węglowodanów,
• 17,75 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Waniliowy koktajl mleczny ma w 100 g 3,03 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,89 g tłuszczów nasyconych,
• 0,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Waniliowy koktajl mleczny – jakie ma witaminy?

Waniliowy koktajl mleczny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Waniliowy koktajl mleczny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 0,15 mg witaminy B3,
• 14,30 mg witaminy B4,
• 0,37 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0,52 µg witaminy B12.

3. Waniliowy koktajl mleczny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Waniliowy koktajl mleczny ma w sobie:

• 146 mg wapnia,
• 0,10 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 115 mg fosforu,
• 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 0,39 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Waniliowy koktajl mleczny - kalorie i wartości odżywcze