Wątroba z nerpy obrączkowanej
1. Wątroba z nerpy obrączkowanej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wątroba z nerpy obrączkowanej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 116 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 18,60 g białka,
- 2,90 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wątroba z nerpy obrączkowanej ma w 100 g 3,30 g tłuszczów, w tym:
- 1,17 g tłuszczów nasyconych,
- 1,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Wątroba z nerpy obrączkowanej – jakie ma witaminy?
Wątroba z nerpy obrączkowanej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,880 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Wątroba z nerpy obrączkowanej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Wątroba z nerpy obrączkowanej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wątroba z nerpy obrączkowanej ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 13,50 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 3,00 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Wątroba z nerpy obrączkowanej - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 116 kcal | 32,9 kcal |
Białko | 18,60 g | 5,27 g |
Węglowodany | 2,90 g | 0,82 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,30 g | 0,94 g |
Tłuszcze nasycone | 1,17 g | 0,33 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,10 g | 0,31 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,03 g | 0,29 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |