Wątroba z ryb o białym mięsie

1. Wątroba z ryb o białym mięsie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wątroba z ryb o białym mięsie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 104 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,00 g białka,
• 5,10 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Wątroba z ryb o białym mięsie ma w 100 g 4,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wątroba z ryb o białym mięsie – jakie ma witaminy?

Wątroba z ryb o białym mięsie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wątroba z ryb o białym mięsie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,54 mg witaminy B2,
• 2,70 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wątroba z ryb o białym mięsie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wątroba z ryb o białym mięsie ma w sobie:

• 53,0 mg wapnia,
• 8,60 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 297 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wątroba z ryb o białym mięsie - kalorie i wartości odżywcze