Trwa ładowanie...

Wątroba z uchatka grzywiastego

1. Wątroba z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wątroba z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 137 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wątroba z uchatka grzywiastego ma w 100 g 5,00 g tłuszczów, w tym:

  • 1,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 359 mg cholesterolu.

2. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy?

Wątroba z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wątroba z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wątroba z uchatka grzywiastego ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 9,00 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 396 mg fosforu,
  • 291 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 88,0 mg sodu, 4,10 mg cynku, 1,89 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 693 µg selenu.

4. Wątroba z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 137 kcal 38,8 kcal
Białko 22,9 g 6,49 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,00 g 1,42 g
Tłuszcze nasycone 1,30 g 0,37 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,90 g 0,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,20 g 0,06 g
Cholesterol 359 mg 102 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wątroba z uchatka grzywiastego
Wątroba z uchatka grzywiastego

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.