Trwa ładowanie...

Wędzona czawycza w solance

1. Wędzona czawycza w solance – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona czawycza w solance w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 39,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wędzona czawycza w solance ma w 100 g 30,0 g tłuszczów, w tym:

  • 6,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Wędzona czawycza w solance – jakie ma witaminy?

Wędzona czawycza w solance to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona czawycza w solance zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 11,80 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wędzona czawycza w solance – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona czawycza w solance ma w sobie:

  • 23,0 mg wapnia,
  • 4,50 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 700 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 693 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wędzona czawycza w solance - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (30 g, bez ości)
Wartość energetyczna 430 kcal 122 kcal
Białko 39,9 g 11,31 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 30,0 g 8,51 g
Tłuszcze nasycone 6,97 g 1,98 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,90 g 4,79 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,35 g 0,10 g
Cholesterol 107 mg 30,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wędzona czawycza w solance
Wędzona czawycza w solance
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.