Wędzona czawycza w solance

1. Wędzona czawycza w solance – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona czawycza w solance w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 39,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Wędzona czawycza w solance ma w 100 g 30,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,97 g tłuszczów nasyconych,
• 16,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Wędzona czawycza w solance – jakie ma witaminy?

Wędzona czawycza w solance to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona czawycza w solance zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 11,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wędzona czawycza w solance – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona czawycza w solance ma w sobie:

• 23,0 mg wapnia,
• 4,50 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 700 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 693 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wędzona czawycza w solance - kalorie i wartości odżywcze