Trwa ładowanie...

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar
Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar (Flickr)

1. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar w 100 gramach posiada wartość energetyczną 296 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,89 g białka,
  • 2,13 g węglowodanów,
  • 0,11 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar ma w 100 g 25,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 9,48 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,74 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar – jakie ma witaminy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 12,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 2,90 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,76 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,73 µg witaminy B12.

3. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar ma w sobie:

  • 57,0 mg wapnia,
  • 0,73 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 178 mg fosforu,
  • 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 848 mg sodu, 2,25 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem Cheddar - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 77 g (360 g, porcja 80 g)
Wartość energetyczna 296 kcal 228 kcal
Białko 12,89 g 9,93 g
Węglowodany 2,13 g 1,64 g
Cukier 0,11 g 0,09 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 25,8 g 19,90 g
Tłuszcze nasycone 9,48 g 7,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,36 g 9,52 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,74 g 2,11 g
Cholesterol 63,0 mg 48,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze