Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim

1. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,69 g białka,
  • 1,60 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim ma w 100 g 27,4 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

2. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim – jakie ma witaminy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 100 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 2,90 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,76 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,73 µg witaminy B12.

3. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim ma w sobie:

  • 74,0 mg wapnia,
  • 0,72 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 178 mg fosforu,
  • 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 827 mg sodu, 2,25 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 77 g (1 porcja, 65 g)
Wartość energetyczna 307 kcal 236 kcal
Białko 12,69 g 9,77 g
Węglowodany 1,60 g 1,23 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 27,4 g 21,1 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,68 g 10,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,02 g 2,33 g
Cholesterol 61,0 mg 47,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim
Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem szwajcarskim (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.