Wędzona kiełbasa włoska z indyka

1. Wędzona kiełbasa włoska z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona kiełbasa włoska z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,05 g białka,
• 4,65 g węglowodanów,
• 3,20 g cukrów,
• 0,90 g błonnika.

Wędzona kiełbasa włoska z indyka ma w 100 g 8,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,40 g tłuszczów nasyconych,
• 2,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Wędzona kiełbasa włoska z indyka – jakie ma witaminy?

Wędzona kiełbasa włoska z indyka to produkt zawierający 30,4 mg witaminy C, 43,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona kiełbasa włoska z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,68 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,80 mg witaminy B5,
• 0,38 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,43 µg witaminy B12.

3. Wędzona kiełbasa włoska z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona kiełbasa włoska z indyka ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 9,60 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 185 mg fosforu,
• 197 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 928 mg sodu, 2,13 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 22,2 µg selenu.

4. Wędzona kiełbasa włoska z indyka - kalorie i wartości odżywcze