Trwa ładowanie...

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu

1. Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,00 g białka,
  • 11,54 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,60 g błonnika.

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:

  • 0,85 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.

2. Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 1,55 mg witaminy B3,
  • 59,0 mg witaminy B4,
  • 0,17 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,28 µg witaminy B12.

3. Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,20 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 74,0 mg fosforu,
  • 243 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 796 mg sodu, 1,20 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 24,6 µg selenu.

4. Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 101 kcal 85,9 kcal
Białko 8,00 g 6,80 g
Węglowodany 11,54 g 9,81 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,60 g 0,51 g
Tłuszcz 2,50 g 2,13 g
Tłuszcze nasycone 0,85 g 0,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,03 g 0,87 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,28 g
Cholesterol 21,0 mg 17,85 mg
Witamina C 1,90 mg 1,62 mg
Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu
Wędzona kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny, o niskiej zawartości tłuszczu (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.