Trwa ładowanie...

Wegetariańskie smarowidło do kanapek

1. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,00 g białka,
  • 9,00 g węglowodanów,
  • 1,90 g cukrów,
  • 3,30 g błonnika.

Wegetariańskie smarowidło do kanapek ma w 100 g 9,00 g tłuszczów, w tym:

  • 1,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – jakie ma witaminy?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,73 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wegetariańskie smarowidło do kanapek zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,60 mg witaminy B1,
  • 0,70 mg witaminy B2,
  • 13,00 mg witaminy B3,
  • 2,60 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 1,10 mg witaminy B6,
  • 103 µg witaminy B9,
  • 3,10 µg witaminy B12.

3. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek ma w sobie:

  • 44,0 mg wapnia,
  • 1,50 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 220 mg fosforu,
  • 340 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 630 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,65 mg miedzi, 0,69 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Wegetariańskie smarowidło do kanapek - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 149 kcal 22,4 kcal
Białko 8,00 g 1,20 g
Węglowodany 9,00 g 1,35 g
Cukier 1,90 g 0,29 g
Błonnik 3,30 g 0,50 g
Tłuszcz 9,00 g 1,35 g
Tłuszcze nasycone 1,43 g 0,21 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,19 g 0,33 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,67 g 0,70 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wegetariańskie smarowidło do kanapek
Wegetariańskie smarowidło do kanapek

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.