Wegetariańskie smarowidło do kanapek

1. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,00 g białka,
• 9,00 g węglowodanów,
• 1,90 g cukrów,
• 3,30 g błonnika.

Wegetariańskie smarowidło do kanapek ma w 100 g 9,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,43 g tłuszczów nasyconych,
• 2,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – jakie ma witaminy?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,73 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wegetariańskie smarowidło do kanapek zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,60 mg witaminy B1,
• 0,70 mg witaminy B2,
• 13,00 mg witaminy B3,
• 2,60 mg witaminy B4,
• 0,46 mg witaminy B5,
• 1,10 mg witaminy B6,
• 103 µg witaminy B9,
• 3,10 µg witaminy B12.

3. Wegetariańskie smarowidło do kanapek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wegetariańskie smarowidło do kanapek ma w sobie:

• 44,0 mg wapnia,
• 1,50 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 220 mg fosforu,
• 340 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 630 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,65 mg miedzi, 0,69 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Wegetariańskie smarowidło do kanapek - kalorie i wartości odżywcze