Whooper z serem (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Whooper z serem (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,19 g białka,
- 16,70 g węglowodanów,
- 4,11 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Whooper z serem (Burger King) ma w 100 g 15,33 g tłuszczów, w tym:
- 5,78 g tłuszczów nasyconych,
- 5,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.
Whooper z serem (Burger King) – jakie ma witaminy?
Whooper z serem (Burger King) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 19,10 µg witaminy K.
Whooper z serem (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 2,56 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,18 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 51,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Whooper z serem (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Whooper z serem (Burger King) ma w sobie:
- 82,0 mg wapnia,
- 2,00 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 113 mg fosforu,
- 169 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 453 mg sodu, 1,60 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 18,40 µg selenu.
Whooper z serem (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 316 g (1 sztuka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 250 kcal | 790 kcal |
| Białko | 11,19 g | 35,4 g |
| Węglowodany | 16,70 g | 52,8 g |
| Cukier | 4,11 g | 12,99 g |
| Błonnik | 1,00 g | 3,16 g |
| Tłuszcz | 15,33 g | 48,4 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,78 g | 18,27 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 5,06 g | 15,98 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,78 g | 11,96 g |
| Cholesterol | 36,0 mg | 114 mg |
| Witamina C | 0,20 mg | 0,63 mg |
| Równoważnik folianów | 72,0 µg | 228 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,21 mg | 0,67 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,20 mg | 0,63 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,56 mg | 8,09 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,18 mg | 0,57 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,07 mg | 0,23 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 51,0 µg | 161 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,08 mg | 0,25 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 19,10 µg | 60,4 µg |
| Wapń | 82,0 mg | 259 mg |
| Żelazo | 2,00 mg | 6,32 mg |
| Magnez | 18,00 mg | 56,9 mg |
| Fosfor | 113 mg | 357 mg |
| Potas | 169 mg | 534 mg |
| Sód | 453 mg | 1,431 mg |
| Cynk | 1,60 mg | 5,06 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,17 mg |
| Mangan | 0,18 mg | 0,57 mg |
| Selen | 18,40 µg | 58,1 µg |
| Woda | 54,9 g | 174 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
