Trwa ładowanie...

Wieprzowa kiełbasa bolońska

1. Wieprzowa kiełbasa bolońska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wieprzowa kiełbasa bolońska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 247 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,30 g białka,
  • 0,73 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wieprzowa kiełbasa bolońska ma w 100 g 19,87 g tłuszczów, w tym:

  • 6,84 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma witaminy?

Wieprzowa kiełbasa bolońska to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 56,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Wieprzowa kiełbasa bolońska zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,52 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 3,90 mg witaminy B3,
  • 54,4 mg witaminy B4,
  • 0,72 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,93 µg witaminy B12.

3. Wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wieprzowa kiełbasa bolońska ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,77 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 139 mg fosforu,
  • 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 907 mg sodu, 2,03 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 12,70 µg selenu.

4. Wieprzowa kiełbasa bolońska - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 247 kcal 69,2 kcal
Białko 15,30 g 4,28 g
Węglowodany 0,73 g 0,20 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,87 g 5,56 g
Tłuszcze nasycone 6,84 g 1,92 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,73 g 2,73 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,11 g 0,59 g
Cholesterol 59,0 mg 16,52 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wieprzowa kiełbasa bolońska
Wieprzowa kiełbasa bolońska (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.