Trwa ładowanie...

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem

1. Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 328 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,10 g białka,
  • 1,51 g węglowodanów,
  • 1,51 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem ma w 100 g 29,0 g tłuszczów, w tym:

  • 10,47 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem – jakie ma witaminy?

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 12,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 2,90 mg witaminy B3,
  • 63,1 mg witaminy B4,
  • 0,76 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,73 µg witaminy B12.

3. Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem ma w sobie:

  • 58,0 mg wapnia,
  • 1,08 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 178 mg fosforu,
  • 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,082 mg sodu, 2,25 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 15,70 µg selenu.

4. Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 100 g (2,3 pęta)
Wartość energetyczna 328 kcal 328 kcal
Białko 14,10 g 14,10 g
Węglowodany 1,51 g 1,51 g
Cukier 1,51 g 1,51 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 29,0 g 29,0 g
Tłuszcze nasycone 10,47 g 10,47 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,64 g 13,64 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,02 g 3,02 g
Cholesterol 68,0 mg 68,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem
Wieprzowo-wołowe kiełbaski z serem (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.