Trwa ładowanie...

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone
Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone (Flickr)

1. Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 42,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,69 g białka,
  • 10,45 g węglowodanów,
  • 6,99 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"
  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone – jakie ma witaminy?

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,10 µg witaminy K.

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,26 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,64 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 115 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wiśnie w puszce w wodzie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 168 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 42,0 kcal 70,6 kcal
Białko 0,69 g 1,16 g
Węglowodany 10,45 g 17,56 g
Cukier 6,99 g 11,74 g
Błonnik 1,20 g 2,02 g
Tłuszcz 0,21 g 0,35 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,30 mg 0,50 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze