Trwa ładowanie...

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn)

1. Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,77 g białka,
  • 8,94 g węglowodanów,
  • 7,60 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 4,10 mg witaminy B4,
  • 0,11 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 1,37 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 10,00 mg fosforu,
  • 98,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 36,0 kcal 87,8 kcal
Białko 0,77 g 1,88 g
Węglowodany 8,94 g 21,8 g
Cukier 7,60 g 18,54 g
Błonnik 1,10 g 2,68 g
Tłuszcz 0,10 g 0,24 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,07 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,10 mg 5,12 mg
Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn)
Wiśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.