Włoskie salami wieprzowe
1. Włoskie salami wieprzowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Włoskie salami wieprzowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 425 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,7 g białka,
- 1,20 g węglowodanów,
- 1,20 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Włoskie salami wieprzowe ma w 100 g 37,0 g tłuszczów, w tym:
- 13,10 g tłuszczów nasyconych,
- 18,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,60 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.
2. Włoskie salami wieprzowe – jakie ma witaminy?
Włoskie salami wieprzowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Włoskie salami wieprzowe zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,93 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 5,60 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,06 mg witaminy B5,
- 0,55 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 2,80 µg witaminy B12.
3. Włoskie salami wieprzowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Włoskie salami wieprzowe ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 1,52 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 229 mg fosforu,
- 340 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,890 mg sodu, 4,20 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 25,4 µg selenu.
4. Włoskie salami wieprzowe - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 425 kcal | 119 kcal |
Białko | 21,7 g | 6,08 g |
Węglowodany | 1,20 g | 0,34 g |
Cukier | 1,20 g | 0,34 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 37,0 g | 10,36 g |
Tłuszcze nasycone | 13,10 g | 3,67 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 18,20 g | 5,10 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,60 g | 1,01 g |
Cholesterol | 80,0 mg | 22,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |