Trwa ładowanie...

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso)

1. Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) ma w 100 g 10,91 g tłuszczów, w tym:

  • 3,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 4,28 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,80 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 2,27 µg witaminy B12.

3. Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 1,38 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 197 mg fosforu,
  • 337 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 5,00 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,70 µg selenu.

4. Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 199 kcal 169 kcal
Białko 25,1 g 21,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,91 g 9,27 g
Tłuszcze nasycone 3,26 g 2,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,32 g 1,98 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,50 g 0,43 g
Cholesterol 79,0 mg 67,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso)
Wolno pieczona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej rolowana w siatce bez kości (samo mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.