Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 294 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 20,9 g białka,
- 0,03 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 23,4 g tłuszczów, w tym:
- 9,33 g tłuszczów nasyconych,
- 6,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.
2. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 3,62 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 2,18 µg witaminy B12.
3. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,41 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 176 mg fosforu,
- 299 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 3,87 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,70 µg selenu.
4. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 294 kcal | 250 kcal |
Białko | 20,9 g | 17,75 g |
Węglowodany | 0,03 g | 0,03 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 23,4 g | 19,88 g |
Tłuszcze nasycone | 9,33 g | 7,93 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,45 g | 5,48 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,88 g | 0,75 g |
Cholesterol | 72,0 mg | 61,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |