Trwa ładowanie...

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 10,13 g tłuszczów, w tym:

  • 3,50 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 4,24 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 2,65 µg witaminy B12.

3. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 1,47 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 197 mg fosforu,
  • 334 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 80,0 mg sodu, 4,59 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 6,80 µg selenu.

4. Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 192 kcal 163 kcal
Białko 25,1 g 21,3 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,13 g 8,61 g
Tłuszcze nasycone 3,50 g 2,98 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,65 g 2,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,47 g 0,40 g
Cholesterol 71,0 mg 60,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
Wolno pieczone kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.