Trwa ładowanie...

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska

1. Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 308 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,20 g białka,
  • 5,49 g węglowodanów,
  • 4,42 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska ma w 100 g 24,6 g tłuszczów, w tym:

  • 9,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma witaminy?

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 32,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 2,52 mg witaminy B3,
  • 65,6 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,82 µg witaminy B12.

3. Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska ma w sobie:

  • 85,0 mg wapnia,
  • 1,21 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 163 mg fosforu,
  • 315 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 960 mg sodu, 2,30 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 24,6 µg selenu.

4. Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 100 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 308 kcal 308 kcal
Białko 15,20 g 15,20 g
Węglowodany 5,49 g 5,49 g
Cukier 4,42 g 4,42 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 24,6 g 24,6 g
Tłuszcze nasycone 9,30 g 9,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,53 g 10,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,12 g 1,12 g
Cholesterol 60,0 mg 60,0 mg
Witamina C 0,80 mg 0,80 mg
Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska
Wołowo-wieprzowa kiełbasa bolońska (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.