Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach w 100 gramach posiada wartość energetyczną 504 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,25 g białka,
- 1,18 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach ma w 100 g 46,3 g tłuszczów, w tym:
- 17,71 g tłuszczów nasyconych,
- 20,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,46 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach – jakie ma witaminy?
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,03 mg witaminy E,52,0 i.u. witaminy D oraz 5,80 µg witaminy K.
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,27 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 4,99 mg witaminy B3,
- 51,2 mg witaminy B4,
- 0,93 mg witaminy B5,
- 0,36 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 1,30 µg witaminy B12.
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 1,33 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 158 mg fosforu,
- 274 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,582 mg sodu, 2,44 mg cynku,0,09 mg miedzi, 1,07 mg manganu i 29,0 µg selenu.
Wołowo-wieprzowa kiełbasa pepperoni w plastrach - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 504 kcal | 428 kcal |
| Białko | 19,25 g | 16,36 g |
| Węglowodany | 1,18 g | 1,00 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 46,3 g | 39,3 g |
| Tłuszcze nasycone | 17,71 g | 15,05 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 20,8 g | 17,66 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 4,46 g | 3,79 g |
| Cholesterol | 97,0 mg | 82,5 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 5,00 µg | 4,25 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,27 mg | 0,23 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,26 mg | 0,22 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,99 mg | 4,24 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,93 mg | 0,79 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,36 mg | 0,31 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 5,00 µg | 4,25 µg |
| Witamina B4 - cholina | 51,2 mg | 43,5 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 1,30 µg | 1,11 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 1,03 mg | 0,88 mg |
| Witamina D | 1,30 µg | 1,11 µg |
| Witamina D | 52,0 i.u. | 44,2 i.u. |
| Witamina K | 5,80 µg | 4,93 µg |
| Wapń | 19,00 mg | 16,15 mg |
| Żelazo | 1,33 mg | 1,13 mg |
| Magnez | 18,00 mg | 15,30 mg |
| Fosfor | 158 mg | 134 mg |
| Potas | 274 mg | 233 mg |
| Sód | 1,582 mg | 1,345 mg |
| Cynk | 2,44 mg | 2,07 mg |
| Miedź | 0,09 mg | 0,08 mg |
| Mangan | 1,07 mg | 0,91 mg |
| Selen | 29,0 µg | 24,7 µg |
| Woda | 28,6 g | 24,3 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.