Wyrób seropodobny cheddar

1. Wyrób seropodobny cheddar – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wyrób seropodobny cheddar w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,70 g białka,
• 11,60 g węglowodanów,
• 7,74 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Wyrób seropodobny cheddar ma w 100 g 14,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Maślanka a kefir - który jest zdrowszy?"

• 8,79 g tłuszczów nasyconych,
• 4,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Wyrób seropodobny cheddar – jakie ma witaminy?

Wyrób seropodobny cheddar to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 114 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.

Wyrób seropodobny cheddar zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 0,13 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0,40 µg witaminy B12.

3. Wyrób seropodobny cheddar – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wyrób seropodobny cheddar ma w sobie:

• 562 mg wapnia,
• 0,33 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 712 mg fosforu,
• 242 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,345 mg sodu, 2,59 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Wyrób seropodobny cheddar - kalorie i wartości odżywcze