Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu
1. Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 376 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,2 g białka,
- 1,60 g węglowodanów,
- 0,45 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 31,2 g tłuszczów, w tym:
- 19,65 g tłuszczów nasyconych,
- 8,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,99 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 94,0 mg cholesterolu.
2. Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 254 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 23,0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.
Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,35 mg witaminy B2,
- 0,07 mg witaminy B3,
- 36,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0,70 µg witaminy B12.
3. Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu ma w sobie:
- 616 mg wapnia,
- 0,39 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 745 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 2,99 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,70 µg selenu.
4. Wyrób seropodobny cheddar o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 140 g (1 szklanka, pokrojony w kostkę) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 376 kcal | 526 kcal |
Białko | 22,2 g | 31,1 g |
Węglowodany | 1,60 g | 2,24 g |
Cukier | 0,45 g | 0,63 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 31,2 g | 43,7 g |
Tłuszcze nasycone | 19,65 g | 27,5 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,93 g | 12,51 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,99 g | 1,38 g |
Cholesterol | 94,0 mg | 132 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |