Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,60 g białka,
- 10,60 g węglowodanów,
- 8,02 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 14,10 g tłuszczów, w tym:
- 8,85 g tłuszczów nasyconych,
- 4,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
2. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 254 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,48 mg witaminy B2,
- 0,18 mg witaminy B3,
- 36,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 1,11 µg witaminy B12.
3. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 529 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 33,0 mg magnezu,
- 829 mg fosforu,
- 330 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,587 mg sodu, 2,36 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,40 µg selenu.
4. Wyrób seropodobny cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 plasterek, 30 g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 240 kcal | 67,2 kcal |
Białko | 17,60 g | 4,93 g |
Węglowodany | 10,60 g | 2,97 g |
Cukier | 8,02 g | 2,25 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 14,10 g | 3,95 g |
Tłuszcze nasycone | 8,85 g | 2,48 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,13 g | 1,16 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,41 g | 0,12 g |
Cholesterol | 53,0 mg | 14,84 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |