Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszkuWzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku
Źródło zdjęć: © Flickr

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,70 g białka,
  • 81,9 g węglowodanów,
  • 43,3 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku ma w 100 g 3,50 g tłuszczów, w tym:

  • 1,62 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku – jakie ma witaminy?

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,92 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,90 µg witaminy K.

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 2,32 mg witaminy B3,
  • 4,90 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 68,0 µg witaminy B9,
  • 0,10 µg witaminy B12.

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku ma w sobie:

  • 211 mg wapnia,
  • 2,08 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 310 mg fosforu,
  • 47,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 728 mg sodu, 0,27 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 3,00 µg selenu.

Wzbogacone ciasto biszkoptowe w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 porcja)
Wartość energetyczna374 kcal161 kcal
Białko3,70 g1,59 g
Węglowodany81,9 g35,2 g
Cukier43,3 g18,62 g
Błonnik1,20 g0,52 g
Tłuszcz3,50 g1,51 g
Tłuszcze nasycone1,62 g0,70 g
Tłuszcze jednonienasycone0,69 g0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone0,23 g0,10 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów108 µg46,4 µg
Witamina B1 - tiamina0,23 mg0,10 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,23 mg0,10 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna2,32 mg1,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,36 mg0,16 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy68,0 µg29,2 µg
Witamina B4 - cholina4,90 mg2,11 mg
Witamina B12 - kobalamina0,10 µg0,04 µg
Witamina A1,00 i.u.0,43 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg0,43 µg
Witamina E0,92 mg0,40 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K2,90 µg1,25 µg
Wapń211 mg90,7 mg
Żelazo2,08 mg0,89 mg
Magnez10,00 mg4,30 mg
Fosfor310 mg133 mg
Potas47,0 mg20,2 mg
Sód728 mg313 mg
Cynk0,27 mg0,12 mg
Miedź0,07 mg0,03 mg
Mangan0,19 mg0,08 mg
Selen3,00 µg1,29 µg
Woda7,18 g3,09 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka