Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku

1. Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,00 g białka,
  • 69,5 g węglowodanów,
  • 20,3 g cukrów,
  • 6,50 g błonnika.

Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku ma w 100 g 12,20 g tłuszczów, w tym:

  • 3,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku – jakie ma witaminy?

Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,43 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 3,34 mg witaminy B3,
  • 7,10 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 93,0 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku ma w sobie:

  • 57,0 mg wapnia,
  • 2,50 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 489 mg fosforu,
  • 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 817 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 5,60 µg selenu.

4. Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 418 kcal 119 kcal
Białko 7,00 g 1,99 g
Węglowodany 69,5 g 19,70 g
Cukier 20,3 g 5,77 g
Błonnik 6,50 g 1,84 g
Tłuszcz 12,20 g 3,46 g
Tłuszcze nasycone 3,09 g 0,88 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,72 g 1,91 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,68 g 0,48 g
Cholesterol 2,00 mg 0,57 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku
Wzbogacony chleb kukurydziany w proszku (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.