Wzbogacony chleb z rodzynkami

1. Wzbogacony chleb z rodzynkami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacony chleb z rodzynkami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,90 g białka,
• 52,3 g węglowodanów,
• 5,68 g cukrów,
• 4,30 g błonnika.

Wzbogacony chleb z rodzynkami ma w 100 g 4,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,08 g tłuszczów nasyconych,
• 2,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wzbogacony chleb z rodzynkami – jakie ma witaminy?

Wzbogacony chleb z rodzynkami to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.

Wzbogacony chleb z rodzynkami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,34 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 3,47 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,39 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 106 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wzbogacony chleb z rodzynkami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacony chleb z rodzynkami ma w sobie:

• 66,0 mg wapnia,
• 2,90 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 109 mg fosforu,
• 227 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 347 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 20,0 µg selenu.

4. Wzbogacony chleb z rodzynkami - kalorie i wartości odżywcze