Wzbogacony chlebek pita

1. Wzbogacony chlebek pita – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wzbogacony chlebek pita w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,10 g białka,
  • 55,7 g węglowodanów,
  • 1,30 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Wzbogacony chlebek pita ma w 100 g 1,20 g tłuszczów, w tym:

  • 0,17 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wzbogacony chlebek pita – jakie ma witaminy?

Wzbogacony chlebek pita to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Wzbogacony chlebek pita zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,60 mg witaminy B1,
  • 0,33 mg witaminy B2,
  • 4,63 mg witaminy B3,
  • 14,60 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 107 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wzbogacony chlebek pita – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wzbogacony chlebek pita ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 2,62 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 97,0 mg fosforu,
  • 120 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 536 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 27,1 µg selenu.

4. Wzbogacony chlebek pita - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 60 g (1 sztuka, duża)
Wartość energetyczna 275 kcal 165 kcal
Białko 9,10 g 5,46 g
Węglowodany 55,7 g 33,4 g
Cukier 1,30 g 0,78 g
Błonnik 2,20 g 1,32 g
Tłuszcz 1,20 g 0,72 g
Tłuszcze nasycone 0,17 g 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,11 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,54 g 0,32 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wzbogacony chlebek pita
Wzbogacony chlebek pita (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.