Wzbogacony chlebek pita
1. Wzbogacony chlebek pita – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wzbogacony chlebek pita w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,10 g białka,
- 55,7 g węglowodanów,
- 1,30 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Wzbogacony chlebek pita ma w 100 g 1,20 g tłuszczów, w tym:
- 0,17 g tłuszczów nasyconych,
- 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Wzbogacony chlebek pita – jakie ma witaminy?
Wzbogacony chlebek pita to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Wzbogacony chlebek pita zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,60 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 4,63 mg witaminy B3,
- 14,60 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 107 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Wzbogacony chlebek pita – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wzbogacony chlebek pita ma w sobie:
- 86,0 mg wapnia,
- 2,62 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 120 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 536 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 27,1 µg selenu.
4. Wzbogacony chlebek pita - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 60 g (1 sztuka, duża) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 275 kcal | 165 kcal |
Białko | 9,10 g | 5,46 g |
Węglowodany | 55,7 g | 33,4 g |
Cukier | 1,30 g | 0,78 g |
Błonnik | 2,20 g | 1,32 g |
Tłuszcz | 1,20 g | 0,72 g |
Tłuszcze nasycone | 0,17 g | 0,10 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,11 g | 0,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,54 g | 0,32 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |