Trwa ładowanie...

Yōkan z fasoli azuki i cukru

1. Yōkan z fasoli azuki i cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Yōkan z fasoli azuki i cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,29 g białka,
  • 60,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Yōkan z fasoli azuki i cukru ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:

  • 0,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Yōkan z fasoli azuki i cukru – jakie ma witaminy?

Yōkan z fasoli azuki i cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Yōkan z fasoli azuki i cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,06 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Yōkan z fasoli azuki i cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Yōkan z fasoli azuki i cukru ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 1,16 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 40,0 mg fosforu,
  • 45,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 2,30 µg selenu.

4. Yōkan z fasoli azuki i cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 260 kcal 36,4 kcal
Białko 3,29 g 0,46 g
Węglowodany 60,7 g 8,50 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,12 g 0,02 g
Tłuszcze nasycone 0,04 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,00 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Yōkan z fasoli azuki i cukru
Yōkan z fasoli azuki i cukru (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.