Trwa ładowanie...

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia)

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) (Flickr)

1. Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 87,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,10 g białka,
  • 7,70 g węglowodanów,
  • 2,12 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 5,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 1,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 66,0 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 51,8 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,25 mg witaminy B3,
  • 18,40 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 40,0 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 42,0 mg fosforu,
  • 207 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 661 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,50 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa brokułowo-serowa (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 121 g (1 porcja, 120 ml)
Wartość energetyczna 87,0 kcal 105 kcal
Białko 2,10 g 2,54 g
Węglowodany 7,70 g 9,32 g
Cukier 2,12 g 2,57 g
Błonnik 1,80 g 2,18 g
Tłuszcz 5,30 g 6,41 g
Tłuszcze nasycone 1,60 g 1,94 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,00 g 2,42 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,70 g 2,06 g
Cholesterol 4,00 mg 4,84 mg
Witamina C 2,00 mg 2,42 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze