Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia)
1. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,88 g białka,
- 16,97 g węglowodanów,
- 3,00 g cukrów,
- 5,90 g błonnika.
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 4,42 g tłuszczów, w tym:
- 1,14 g tłuszczów nasyconych,
- 1,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0,87 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,42 mg witaminy B3,
- 26,7 mg witaminy B4,
- 0,07 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 24,0 µg witaminy B9,
- 0,03 µg witaminy B12.
3. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 60,0 mg wapnia,
- 1,53 mg żelaza,
- 33,0 mg magnezu,
- 98,0 mg fosforu,
- 375 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 672 mg sodu, 0,77 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 6,40 µg selenu.
4. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 130 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 129 kcal | 168 kcal |
Białko | 5,88 g | 7,64 g |
Węglowodany | 16,97 g | 22,1 g |
Cukier | 3,00 g | 3,90 g |
Błonnik | 5,90 g | 7,67 g |
Tłuszcz | 4,42 g | 5,75 g |
Tłuszcze nasycone | 1,14 g | 1,48 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,62 g | 2,11 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,36 g | 1,77 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 2,60 mg |
Witamina C | 1,20 mg | 1,56 mg |