Trwa ładowanie...

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia)

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) (Shutterstock)

1. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,88 g białka,
  • 16,97 g węglowodanów,
  • 3,00 g cukrów,
  • 5,90 g błonnika.

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 4,42 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 1,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0,87 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,42 mg witaminy B3,
  • 26,7 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 0,03 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 60,0 mg wapnia,
  • 1,53 mg żelaza,
  • 33,0 mg magnezu,
  • 98,0 mg fosforu,
  • 375 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 672 mg sodu, 0,77 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 6,40 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa fasolowa z wieprzowiną (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 130 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 129 kcal 168 kcal
Białko 5,88 g 7,64 g
Węglowodany 16,97 g 22,1 g
Cukier 3,00 g 3,90 g
Błonnik 5,90 g 7,67 g
Tłuszcz 4,42 g 5,75 g
Tłuszcze nasycone 1,14 g 1,48 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,62 g 2,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,36 g 1,77 g
Cholesterol 2,00 mg 2,60 mg
Witamina C 1,20 mg 1,56 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze