Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia)

1. Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 141 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,68 g białka,
• 20,8 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,31 g tłuszczów nasyconych,
• 1,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 1,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,20 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 1,70 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 159 mg fosforu,
• 297 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 630 mg sodu, 0,99 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 7,40 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa grochowa z szynką (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze