Trwa ładowanie...

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1

1. Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 33,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,10 g białka,
  • 6,06 g węglowodanów,
  • 2,15 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,45 g tłuszczów, w tym:

  • 0,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 43,0 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,77 mg witaminy B3,
  • 4,50 mg witaminy B4,
  • 0,17 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,33 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 23,0 mg fosforu,
  • 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 194 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 253 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 33,0 kcal 83,5 kcal
Białko 1,10 g 2,78 g
Węglowodany 6,06 g 15,33 g
Cukier 2,15 g 5,44 g
Błonnik 1,10 g 2,78 g
Tłuszcz 0,45 g 1,14 g
Tłuszcze nasycone 0,07 g 0,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,10 g 0,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,20 g 0,51 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,40 mg 1,01 mg
Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1
Zagęszczona zupa jarzynowa o niskiej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody 1:1 (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.