Trwa ładowanie...

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia)

1. Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 74,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,51 g białka,
  • 12,79 g węglowodanów,
  • 1,44 g cukrów,
  • 1,30 g błonnika.

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 1,88 g tłuszczów, w tym:

  • 0,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,43 mg witaminy B3,
  • 8,70 mg witaminy B4,
  • 0,70 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,04 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,34 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 41,0 mg fosforu,
  • 165 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 604 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 124 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 74,0 kcal 91,8 kcal
Białko 1,51 g 1,87 g
Węglowodany 12,79 g 15,86 g
Cukier 1,44 g 1,79 g
Błonnik 1,30 g 1,61 g
Tłuszcz 1,88 g 2,33 g
Tłuszcze nasycone 0,97 g 1,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,44 g 0,55 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,41 g
Cholesterol 1,00 mg 1,24 mg
Witamina C 0,20 mg 0,25 mg
Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa krem z ziemniaków (do kupienia gotowa do spożycia) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.