Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia)
1. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 69,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,82 g białka,
- 8,52 g węglowodanów,
- 0,72 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,26 g tłuszczów, w tym:
- 0,82 g tłuszczów nasyconych,
- 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,46 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
2. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 22,0 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,62 mg witaminy B3,
- 13,00 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 19,00 µg witaminy B9,
- 0,04 µg witaminy B12.
3. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 0,64 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 31,0 mg fosforu,
- 138 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 669 mg sodu, 0,70 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 1,90 µg selenu.
4. Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 126 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 69,0 kcal | 86,9 kcal |
Białko | 1,82 g | 2,29 g |
Węglowodany | 8,52 g | 10,74 g |
Cukier | 0,72 g | 0,91 g |
Błonnik | 0,40 g | 0,50 g |
Tłuszcz | 3,26 g | 4,11 g |
Tłuszcze nasycone | 0,82 g | 1,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,75 g | 0,95 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,46 g | 1,84 g |
Cholesterol | 4,00 mg | 5,04 mg |
Witamina C | 2,20 mg | 2,77 mg |