Trwa ładowanie...

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) (Shutterstock)

1. Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 82,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,80 g białka,
  • 11,30 g węglowodanów,
  • 3,73 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,92 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 2,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 69,0 µg RAE witaminy A, 0,56 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,70 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 0,31 mg witaminy B3,
  • 13,30 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 36,0 mg wapnia,
  • 0,15 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 33,0 mg fosforu,
  • 37,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 692 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 3,60 µg selenu.

4. Zagęszczona zupa serowa (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 124 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 82,0 kcal 102 kcal
Białko 0,80 g 0,99 g
Węglowodany 11,30 g 14,01 g
Cukier 3,73 g 4,63 g
Błonnik 2,20 g 2,73 g
Tłuszcz 3,92 g 4,86 g
Tłuszcze nasycone 2,45 g 3,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,08 g 1,34 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,11 g 0,14 g
Cholesterol 3,00 mg 3,72 mg
Witamina C 0,20 mg 0,25 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze