Trwa ładowanie...

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia)

1. Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 48,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,72 g białka,
  • 3,32 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,13 g tłuszczów, w tym:

  • 2,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,19 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,79 µg witaminy B12.

3. Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 0,80 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 39,0 mg fosforu,
  • 40,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 722 mg sodu, 8,40 mg cynku, 1,30 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 6,80 µg selenu.

4. Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 123 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 48,0 kcal 59,0 kcal
Białko 1,72 g 2,12 g
Węglowodany 3,32 g 4,08 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,13 g 3,85 g
Tłuszcze nasycone 2,04 g 2,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,74 g 0,91 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,13 g 0,16 g
Cholesterol 11,00 mg 13,53 mg
Witamina C 2,60 mg 3,20 mg
Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczony gulasz z ostryg (do kupienia gotowa do spożycia) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.