Trwa ładowanie...

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych

1. Zagęszczony sok z owoców cytrusowych – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych w 100 gramach posiada wartość energetyczną 162 kcal.

Zobacz film: "Stuprocentowe soki to dla nas najlepszy wybór"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,20 g białka,
  • 40,2 g węglowodanów,
  • 28,6 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zagęszczony sok z owoców cytrusowych – jakie ma witaminy?

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych to produkt zawierający 95,3 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,26 mg witaminy B3,
  • 1,80 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 26,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zagęszczony sok z owoców cytrusowych – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 3,94 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 36,0 mg fosforu,
  • 393 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Zagęszczony sok z owoców cytrusowych - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 35 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 162 kcal 57,0 kcal
Białko 1,20 g 0,42 g
Węglowodany 40,2 g 14,15 g
Cukier 28,6 g 10,08 g
Błonnik 0,20 g 0,07 g
Tłuszcz 0,10 g 0,04 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 95,3 mg 33,5 mg
Zagęszczony sok z owoców cytrusowych
Zagęszczony sok z owoców cytrusowych (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.