Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni

1. Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni ma w 100 g 15,71 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 5,06 g tłuszczów nasyconych,
• 5,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni – jakie ma witaminy?

Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 26,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,36 mg witaminy B2,
• 8,93 mg witaminy B3,
• 89,3 mg witaminy B4,
• 1,25 mg witaminy B5,
• 0,51 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,78 µg witaminy B12.

3. Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni ma w sobie:

• 48,0 mg wapnia,
• 0,83 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 222 mg fosforu,
• 313 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 2,83 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 36,1 µg selenu.

4. Żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) smażone na patelni - kalorie i wartości odżywcze