Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą
1. Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 549 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,41 g białka,
- 55,3 g węglowodanów,
- 50,8 g cukrów,
- 5,70 g błonnika.
Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą ma w 100 g 33,2 g tłuszczów, w tym:
- 18,14 g tłuszczów nasyconych,
- 13,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,31 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 20,0 mg cholesterolu.
2. Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą – jakie ma witaminy?
Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.
Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,32 mg witaminy B2,
- 0,33 mg witaminy B3,
- 40,5 mg witaminy B4,
- 0,45 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0,65 µg witaminy B12.
3. Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą ma w sobie:
- 169 mg wapnia,
- 2,29 mg żelaza,
- 64,0 mg magnezu,
- 188 mg fosforu,
- 413 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 2,02 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 0,54 mg manganu i 4,30 µg selenu.
4. Ziarna kawy oblane mleczną czekoladą - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 549 kcal | 156 kcal |
Białko | 7,41 g | 2,10 g |
Węglowodany | 55,3 g | 15,66 g |
Cukier | 50,8 g | 14,39 g |
Błonnik | 5,70 g | 1,62 g |
Tłuszcz | 33,2 g | 9,41 g |
Tłuszcze nasycone | 18,14 g | 5,14 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 13,74 g | 3,89 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,31 g | 0,37 g |
Cholesterol | 20,0 mg | 5,67 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |