Trwa ładowanie...

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli

1. Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 18,00 kcal.

Zobacz film: "Ekologiczne warzywa i owoce"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,80 g białka,
  • 3,90 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:

  • 0,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli to produkt zawierający 46,5 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 0,80 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 146 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,369 mg sodu, 0,18 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka, połówki)
Wartość energetyczna 18,00 kcal 25,2 kcal
Białko 0,80 g 1,12 g
Węglowodany 3,90 g 5,46 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,20 g 1,68 g
Tłuszcz 0,30 g 0,42 g
Tłuszcze nasycone 0,05 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,23 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 46,5 mg 65,1 mg
Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli
Zielona słodka papryka marynowana bez dodatku soli (123rf)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.