Trwa ładowanie...

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn)

1. Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 21,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,90 g białka,
  • 5,10 g węglowodanów,
  • 3,12 g cukrów,
  • 1,30 g błonnika.

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) to produkt zawierający 68,0 mg witaminy C, 36,0 µg RAE witaminy A, 0,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,70 µg witaminy K.

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,80 mg witaminy B3,
  • 6,80 mg witaminy B4,
  • 0,03 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,50 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 17,00 mg fosforu,
  • 187 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,173 mg sodu, 0,17 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 73 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 21,0 kcal 15,33 kcal
Białko 0,90 g 0,66 g
Węglowodany 5,10 g 3,72 g
Cukier 3,12 g 2,28 g
Błonnik 1,30 g 0,95 g
Tłuszcz 0,10 g 0,07 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,06 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 68,0 mg 49,6 mg
Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn)
Zielone papryczki chili bez pestek w słoiku (produkt i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.